Uno de los obreros que pasó nueve días en un túnel de Nepal relató qué técnica milenaria lo ayudó a sobrevivir

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Sanjay Sah dio su versión sobre lo que ocurrió dentro de la obra hidroeléctrica tras la ríada que inundó la zona
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Sanjay Sah, el capataz mecánico que pasó nueve días atrapado en un túnel de la

“Cuando ocurrió semejante accidente, no hubiera estado bien que yo corriera”, declaró Sah a periodistas momentos antes de ser trasladado en helicóptero a un hospital en

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Un grupo de más de 500 ingenieros, funcionarios y expertos utiliza WhatsApp para orientar las operaciones de rescate.

El capataz quiso evacuar a otros antes de escapar

Sah, de 30 años, contó que en el instante en que la catástrofe golpeó el 26 de agosto advirtió a sus compañeros:

Dentro del túnel, sin luz y sin certeza de cuántos días pasaban, Sah recurrió a la oración. “¿Qué día es hoy? Yo estaba cantando el

Un hombre es trasladado por miembros de un equipo de búsqueda y rescate después de que rescataran con vida a dos personas que habían quedado atrapadas dentro de un túnel del Proyecto Hidroeléctrico Upper Trishuli-3A (Ejército de Nepal/REUTERS)

Un hombre es trasladado por miembros de un equipo de búsqueda y rescate después de que rescataran con vida a dos personas que habían quedado atrapadas dentro de un túnel del Proyecto Hidroeléctrico Upper Trishuli-3A (Ejército de Nepal/REUTERS)
Miembros del Ejército de Nepal trasladan a un sobreviviente, Kabir Maharjan, rescatado de un túnel en el proyecto hidroeléctrico Upper Trishuli 3A (REUTERS/Dipen Shrestha)
Miembros del Ejército de Nepal trasladan a un sobreviviente, Kabir Maharjan, rescatado de un túnel en el proyecto hidroeléctrico Upper Trishuli 3A (REUTERS/Dipen Shrestha)

Qué es un mantra y por qué puede ayudar en situaciones de crisis

Un

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La ciencia ha documentado sus efectos. Estudios publicados en revistas especializadas indican que la repetición de mantras activa el sistema nervioso parasimpático, lo que reduce la frecuencia cardíaca, ralentiza la respiración y estabiliza la presión arterial. Además, investigaciones con imágenes de resonancia magnética funcional mostraron que el canto repetitivo reduce la actividad en la llamada Red de Modo por Defecto del cerebro, asociada a la rumiación y la ansiedad.

En situaciones de estrés extremo —como el confinamiento en un espacio cerrado, sin luz y sin certeza de rescate—

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El

Sah recibe atención médica, en un lugar identificado como el distrito de Rasuwa, Nepal (PMO Nepal/Material cedido vía REUTERS)

Sah recibe atención médica, en un lugar identificado como el distrito de Rasuwa, Nepal (PMO Nepal/Material cedido vía REUTERS)
Sah es trasladado a un helicópter de equipos médicos (REUTERS/Athit Perawongmetha)
Sah es trasladado a un helicópter de equipos médicos (REUTERS/Athit Perawongmetha)

El segundo sobreviviente y las primeras imágenes del rescate

Kabir Maharjan, supervisor mecánico de 45 años, fue rescatado junto con Sah. Una fotografía difundida por el gobierno nepalés lo muestra cubierto de barro, con las manos unidas en señal de rezo, mientras los equipos de emergencia lo transportaban en camilla.

Un video del Ministerio de Energía registró el momento en que uno de los hombres fue sacado a través de una abertura en el barro: los rescatistas lo ayudaron a ponerse de pie y luego lo cargaron en sus espaldas hacia el helicóptero. “

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Los familiares aguardaban en Katmandú. “Es un milagro. Estoy muy feliz”, dijo

Ambos hombres fueron atendidos en un hospital de Katmandú y su estado fue calificado de estable por el Ministerio de Energía.

El traslado de Kabir Maharjan (REUTERS/Dipen Shrestha)

El traslado de Kabir Maharjan (REUTERS/Dipen Shrestha)

Rescatistas habían escuchado una señal desde el interior del túnel

El rescate se produjo horas después de que los equipos que trabajan en el sitio creyeran haber escuchado una respuesta desde dentro.

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Dix señaló que los rescatistas habían perforado entre 50 y 60 metros de escombros compactados para abrir el paso. Menos de una hora después de ese contacto, los dos hombres fueron sacados con vida. El experto australiano calificó el rescate como un regreso al “territorio de los milagros”, tras “una semana de angustia constante”.

Dix ya había participado como asesor clave en el rescate de 41 trabajadores indios atrapados en un túnel de carretera en construcción en el

Rescatistas trabajan bajo tierra en los túneles de una obra hidroeléctrica que fue tapada por el alud

Sah y Maharjan son los primeros rescatados de los túneles hidroeléctricos

Los dos hombres son los únicos trabajadores confirmados con vida hasta ahora en las obras hidroeléctricas afectadas. Un pequeño grupo había logrado escapar de otro túnel horas después de que se desatara el desastre, pero desde entonces no hubo confirmaciones de más sobrevivientes.

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Las autoridades estiman que

Las búsquedas continúan en el sitio de Trishuli 3A y en múltiples emplazamientos adicionales. El viernes se enviaron refuerzos militares al área. Los equipos nepaleses trabajan junto a expertos de

Imágenes del valle de Nepal devastado por las inundaciones

La catástrofe mató a más de 1.300 personas en Nepal y China

El derrumbe del 26 de agosto se originó en un colapso de glaciares y roca en una montaña ubicada en la frontera entre China y Nepal. El canciller nepalés

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Las inundaciones arrasaron caminos, puentes y múltiples represas hidroeléctricas. Periodistas de AFP que sobrevolaron la zona en helicóptero observaron secciones enteras de poblados desaparecidas y terrenos que describieron como un rompecabezas con piezas faltantes.

La autoridad de gestión de desastres de Nepal cifra en 1.287 el número de cuerpos recuperados, con 5.083 personas aún desaparecidas. En China, medios estatales informaron 21 muertos y 541 desaparecidos, lo que eleva el balance total a

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Las Naciones Unidas advirtieron que la magnitud de la destrucción convierte el acceso humanitario en un desafío enorme. El jefe de la ONU en Nepal,

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